还有很多人不知道，也不相信糖尿病是可以真正预防的。甚至，在一定程度上可以逆转和康复的疾病。 康复和缓解糖尿病的关键，仅仅利用低碳饮食来缓解糖尿病的胰岛素抵抗，是没有几个人能做到。 我们先来看看，到底糖尿病的病因是什么？病理基础是什么？
糖尿病之所以被称之为代谢性疾病。就是由于它影响了我们身体的三驾马车的运作，所谓三驾马车就是神经、内分泌和免疫功能的紊乱，因此糖尿病的逆转、康复都是有关于这三驾马车的工作。 如果不了解这个糖尿病疾病机理，做逆转只是表面动作，并没有做到真正的解决病因。打个简单的比方。很多人把糖尿病的治疗过程当中的饮食的控制放在第一位。很吃力的控制，表面上血糖的数据下来了，但是病因没有解除，只要你稍微没管理好，血糖的数据马上就上去。
第二个方面是，很多人把糖尿病人的糖尿病管理变成了一种苦行僧式的生活。无法进行健康生活方式的终身的改良，变成一个伴随一生健康的，而且是心悦诚服的方式。
大部分人最后坚持不下去，是因为方法不正确。因此， 糖尿病预防逆转康复的第二个基本点就是安全性为关键。 不能将把血糖降下来，却换来了其他的肿瘤，动脉硬化等等的情况。现在流行的低碳饮食，生酮饮食，其实并不健康，也不安全，不可持续。研究发现，过多的油脂的摄入和动物蛋白摄入，会增加肿瘤、心脑血管病的发病风险，这等于舍本求末。
第三方面，一定是持续而有效。我们要的是终生的一种健康的追求，而不是一时半会的健康选择。
下面给大家分享下一个关于糖尿病逆转管理的案例：在2019年的上半年，有一个浙江当地大的年轻人，27岁，他由于工作和感情上的双重的压力，导致睡眠综合征。很短的时间内，由于长期精神抑郁，暴饮暴食，出现了体重的暴涨。紧接着而来的就是肝脏脂肪肝，所谓的转氨酶，尿酸的升高。他去医院查体的时候，医生告诉他，有脂肪肝，然后给他吃保肝的药。医院确诊他是有脂肪肝，但没有对他进行病因的治疗，原因何在。其实，如果一个人失眠，失眠之后就非常容易引起我们大脑神经核的功能的紊乱，引起对食物的强烈的欲望。
在控糖过程当中，我们应该第一个要关心的就是这个患者的神经系统。睡眠好不好，而不是他吃什么喝什么，因为你睡眠不好，你的食欲是控制不住的。很多人不知道这个原理。这个患者，在医生的治疗下，不光没有好，半年之后确诊了糖尿病，体重高达256斤。糖尿病已经明确诊断了，而且肝并没有保住。后来他开始肠道菌群的干预，用过基因进行病因定位，并践行健康生活方式精准管理，改善胰岛素抵抗。一年下来，体重减轻98斤，血糖、血脂、血压完全回归正常。
截止目前，通过糖尿病逆转6G计划，合康谱平均每年让2000名糖尿病患者成功血糖改善、逐步达标，其中血糖达标率达92.6%，中期血糖达标率达80%。今后，合康谱将借助互联网医院平台，让更多糖尿病患者可以实现在医生指导下调整用药停药、缓解并发症，以专业重新定义糖尿病防治新模式。
