可能很多刚患糖尿病或患病时间不长的糖友都存在着这样的想法：
"我虽然得了糖尿病，但我无病无痛，也不影响我平时生活，那就该吃吃该喝喝呗，不用管也没问题。"
实际上真的"没问题"吗？
合康谱对管理过的众多患病已有十年以上的糖尿病患者进行观察，发现长期血糖控制不住，并不是"无病无痛""不影响生活"那么简单：
如果要打胰岛素，每天扎三针，肚皮上到处都是针眼，到后来已经没有下针的地方了；
如果得了并发症，吃不安，睡不好，看不清，很有可能突然某一天心梗发作、脑中风，人就这样没了......
因此，得了糖尿病一定要重视，就算是患病多年、已出现并发症症状的糖友，经过一段时间的科学管理，也有可能可以缓解糖尿病、减缓并发症！
今天我们分享一位17年病史的糖友故事，他经过 三个月的科学逆转管理，成功停掉了胰岛素和降糖药、空腹血糖和餐后2小时血糖得到平稳下降、尿频症状明显改善，睡眠质量大大提高！
患病17年，频繁住院，尿频严重影响睡眠
钟先生，今年45岁。由于家族遗传，钟先生早在28岁时就确诊2型糖尿病，至今已被糖尿病折磨了17年：
每年都要入院治疗至少一次， 经常被医生警告血糖过高，小心并发症；
一天要打三次胰岛素， 肚子上都是针眼硬结、经常痒痛难受；
尿频症状很严重。 每晚要起夜四五次，严重影响睡眠质量；连1小时的午休期间也要上洗手间两次，非常折磨。平素还有手麻、泡沫尿等症状。
钟先生的很多医生朋友和邻居都纷纷为他支招，但钟先生血糖仍然居高不下，空腹血糖高达 15.77mmol/L ，餐后2小时血糖高达 27.8mmol/L ，糖化血红蛋白高达 11.8% ，经常被医生警告！
他觉得 吃药打针是治标不治本，无法恢复胰岛细胞功能，也无法阻止并发症的发生 。
他的医生朋友也曾经告诉他， 如果能够重新激活胰岛细胞，恢复胰岛功能，使其重新分泌胰岛素，糖尿病才能治好。
因此当他了解到 合康谱糖尿病6G逆转计划是运用以肠道菌群调理为核心的多种技术手段来改善胰岛功能、恢复机体自我血糖调节能力 时，他终于看到了"逆转"的希望，马上报名了三个月的逆转管理。
揪出高血糖原因，精准逆转管理
合康谱的医师、营养师与健管师为钟先生进行了详细的体检与问诊、肠道菌群基因检测、了解他的生活习惯与饮食习惯后，
发现钟先生 不仅血糖过高，血脂也异常 ，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平均偏高； 已发生肾功能损伤 ，尿蛋白阳性，尿微量白蛋白偏高。
肠道菌群基因检测的结果显示，钟先生 肠道内普氏菌占比过大（65.54%），存在炎症性肠炎疾病高风险。 肠道内普氏菌数量过多会诱导炎症因子生成，引发机体慢性炎症，损害胰岛功能和机体血糖调节能力。
同时，钟先生 肠道内有益菌数量普遍不足 ，因此产生的短链脂肪酸数量不足，难以维持肠道内正常生态平衡，并且导致肠促胰素分泌不足，从而影响胰岛素的分泌。 这就是导致钟先生长期血糖高居不下的"根本原因"。
另外，合康谱营养师发现钟先生的生活方式也是导致他高血糖的重要原因：
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经常工作熬夜到12点后才睡觉，并且由于夜尿多，睡眠质量很不好
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工作太忙，缺乏运动，长期久坐
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饮食结构、进食时间很不合理
（1）饮食搭配不合理、主食偏多： 有时正餐只有主食，或者肉+主食，比如早餐只吃肠粉，食物种类不均衡；
（2）经常宵夜、不吃早餐： 由于工作繁忙，经常需要工作到晚上12点之后，经常吃炒粉等宵夜；早上经常10点后才起床，不吃早餐。
于是，合康谱专业营养师为钟先生制定了个性化的饮食餐单及肠道菌群调理方案。综合运用肠道3号巴伦素和优苷巴伦素， 补充膳食纤维、益生元、花色苷，改善钟先生的肠道炎症环境，促进有益菌生长，调节血糖血脂代谢，保护肝脏，改善血脂。
针对钟先生工作繁忙，只能吃单位食堂或外卖盒饭的情况，给出了有用且可行的建议，比如米饭少吃、多打青菜、油腻的肉和菜不打等等。
另外，在管理期间，钟先生也难以避免工作到凌晨。有时候半夜饿了，钟先生会吃河粉等不恰当的宵夜，营养师则会建议他12点前喝纯牛奶。
三个月停药停针，血糖平稳，尿频明显改善
经过三个月的坚持与努力，钟先生获得了明显的逆转效果！
1、血糖平稳
按照营养师提供的餐单来吃，管理约半个月后，钟先生的空腹血糖和餐后血糖就平稳下来了，空腹血糖基本能够控制在 7.0mmol/L以内 ，餐后2小时血糖基本能够控制在 10.0mmol/L以内 。管理三个月后，钟先生的糖化血红蛋白由11.8%大幅下降到 6.6% ！
对于偶尔的高血糖，营养师会仔细分析造成血糖高的原因，这样就能避免下次犯同样的错误导致血糖不稳。
2、停药停针
经过三个月的科学管理，钟先生成功 停掉了胰岛素和二甲双胍！血糖仍然能够维持平稳！
3、尿频明显改善
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最让钟先生惊喜的是，经过科学的糖尿病逆转管理后，最折磨他的"夜尿多"这个并发症症状得到了明显改善！
晚上起夜的次数明显比以前少了（ 一次起夜 ），中午 午休不再需要中途起身 上洗手间了，睡眠质量明显改善提高！
对于取得的逆转效果，钟先生感慨良多，非常感谢合康谱团队，改变了折磨他已17年之久的糖尿病！他亲自写下了以下的感言：
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